1 5 Loi Ich An Du Du Khi Bung Doi

5 lợi ích ăn đu đủ khi bụng đói

Từ hỗ trợ tiêu hóa đến tăng cường khả năng miễn dịch, đu đủ xứng đáng là món ăn chiếm vị trí hàng đầu trong bữa sáng của bạn. Dưới đây là một số lợi ích chính mà bạn nhận được khi ăn đu đủ vào buổi sáng lúc bụng còn đói.
1 Thuc Pham Giup Xoa Diu Lo Lang Va Cang Thang

Thực phẩm giúp xoa dịu lo lắng và căng thẳng

Kết hợp những loại thực phẩm sau đây trong chế độ ăn uống hằng ngày sẽ giúp bạn nhận được các chất dinh dưỡng thiết yếu để xoa dịu nỗi lo lắng, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
1 Nen An Gi Neu Thuong Xuyen Bi Cang Thang

Nên ăn gì nếu thường xuyên bị căng thẳng?

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp làm giảm căng thẳng và mạng lại cảm giác phấn chấn cho não bộ.
1 Nen Kieng An Gi De Tranh Hoi Nach Trong Mua He

Nên kiêng ăn gì để tránh hôi nách trong mùa hè?

Để tránh bị hôi nách trong mùa hè, bạn nên kiêng những loại thực phẩm dưới đây.
1 Tac Dung It Nguoi Biet Cua La Voi

Tác dụng ít người biết của lá vối

Lá vối thường được tận dụng để đun nước uống hằng ngày, vậy lá vối có tác dụng gì?
1 4 Loai Nuoc Thom Ngon Ngan Ngua Nguy Co Benh Tim

4 loại nước thơm ngon ngăn ngừa nguy cơ bệnh tim

Nước ép chanh dây, lựu, cam, quýt có chứa hàm lượng kali cao, tốt cho huyết áp - yếu tố liên quan chặt chẽ tới tim.
1 Lam The Nao De Keo Dai Thoi Han Su Dung Cua Trung

Làm thế nào để kéo dài thời hạn sử dụng của trứng?

Thời hạn sử dụng của trứng phụ thuộc vào loại trứng và cách bảo quản. Nói chung, trứng có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng trong tối đa ba tuần. Khi bảo quản trong tủ lạnh, trứng có thể để được đến 5 tuần. Khi đông lạnh, trứng có thể tồn tại đến một năm.
1 5 Thuc Pham Lanh Manh Giup Day Lui Benh Tim

5 thực phẩm lành mạnh giúp đẩy lùi bệnh tim

Sau đây là những thực phẩm lành mạnh giúp chúng ta bảo vệ sức khỏe tim mạch.
1 Moi Nguy Hiem Kho Luong Khi Uong Qua Nhieu Tra

Mối nguy hiểm khó lường khi uống quá nhiều trà

Trà là một loại đồ uống phổ biến được hàng triệu người trên thế giới sử dụng. Tuy nhiên, như với bất kỳ thực phẩm hoặc đồ uống nào, khi dùng quá nhiều có thể dẫn đến tác dụng phụ tiêu cực.
1 Cac Loai Nho Kho Va Loi Ich Cua Chung

Các loại nho khô và lợi ích của chúng

Có rất nhiều loại nho khô như nho đen, nho đỏ, nho xanh, nho vàng. Với mỗi loại lại mang đến những lợi ích sức khỏe khác nhau.